Archive

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Manfaat Minum 2 Liter Air Putih Sehari

May 19, 2011 Leave a comment

Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.

Kurang Air, Bahaya Bagi Darah

Jika kita mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, efeknya secara keseluruhan memang tidak terasa. Tapi sebagai konsekuensi, tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu. Read more…

Categories: Kesehatan

Mengobati Usus Buntu (Appendicitis)

May 18, 2011 Leave a comment

Sebelum dibahas lebih jauh mengenai radang usus buntu yang dalam bahasa medisnya disebut Appendicitis, maka lebih dulu harus dipahami apa yang dimaksud dengan usus buntu. Usus buntu, sesuai dengan namanya bahwa ini merupakan benar-benar saluran usus yang ujungnya buntu. Usus ini besarnya kira-kira sejari kelingking, terhubung pada usus besar yang letaknya berada di perut bagian kanan bawah.

Usus buntu dalam bahasa latin disebut sebagai Appendix vermiformis, Organ ini ditemukan pada manusia, mamalia, burung, dan beberapa jenis reptil. Pada awalnya Organ ini dianggap sebagai organ tambahan yang tidak mempunyai fungsi, tetapi saat ini diketahui bahwa fungsi apendiks adalah sebagai organ imunologik dan secara aktif berperan dalam sekresi immunoglobulin (suatu kekebalan tubuh) dimana memiliki/berisi kelenjar limfoid.

Seperti organ-organ tubuh yang lain, appendiks atau usus buntu ini dapat mengalami kerusakan ataupun ganguan serangan penyakit. Hal ini yang sering kali kita kenal dengan nama Penyakit Radang Usus Buntu (Appendicitis). Read more…

Categories: Kesehatan, Usus Sehat

Begadang dalam Pandangan Islam dan Kedokteran

May 16, 2011 Leave a comment

Mahasuci Allah yang telah menciptakan malam dan siang, dan yang telah menciptakan rasa kantuk pada makhluknya untuk dapat beristirahat. Malam dan siang adalah tanda kebesaran-Nya, kita memahaminya berdasarkan iman. Sudah sunatullah, dalam satu hari siang dan malam silih berganti saling menggantikan masing-masing 12 jam hingga sampai suatu saat yang telah ditetapkan. Dalam pembagian waktu tersebut Islam telah menetapkan bahwa Malam adalah waktu untuk beristirahat dan siang adalah waktu untuk beraktifitas mencari karunia-Nya. Dalam suratYunus ayat 67 Allah berfirman :

“Dialah yang menjadikan malam bagi kamu supaya kamu beristirahat padanya dan (menjadikan) siang terang benderang (supaya kamu mencari karunia Allah). Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang mendengar.” (QS. Yunus : 67)

Tidak mungkin Allah menciptakan malam dan siang tanpa maksud apapun. Dan pada yang demikian itu terdapat hikmah dan manfaat yang bisa dicerna oleh orang yang berakal. Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam, suri tauladan kaum muslimin, tidak pernah menyia-nyiakan waktu malamnya untuk hal-hal yang tidak bermanfaat (begadang), dan beliau juga tidak pernah memanfaatkan waktu paginya untuk bermalas-malasan. Read more…

Categories: Ilmu agama, Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah-Buahan Alami Bagi Tubuh Manusia

May 16, 2011 Leave a comment

Mahabesar dan Mahasuci Allah yang telah menciptakan bermacam-macam buah-buahan untuk manusia. Dalam surat Al-Mu’minun ayat 17-18 Allah berfirman :

“Dan Kami turunkan air dari langit menurut suatu ukuran; lalu Kami jadikan air itu menetap di bumi, dan sesungguhnya Kami benar-benar berkuasa menghilangkannya. Lalu dengan air itu, Kami tumbuhkan untuk kamu kebun-kebun kurma dan anggur; di dalam kebun-kebun itu kamu peroleh buah-buahan yang banyak dan sebahagian dari buah-buahan itu kamu makan.” (QS. Al-Mu’minum : 17-18)

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual di toko-toko, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya serta dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama. Read more…

Categories: Kesehatan

Membuat Jantung Sehat dengan Alpukat

May 15, 2011 Leave a comment

Masih terkait dengan artikel sebelumnya, yaitu mengenai gejala penyakit jantung yang saya alami.. Ya, selain mengkonsumsi Minyak Zaitun dan Habbatussauda, kini saya juga rajin mengkonsumsi buah Alpukat dengan cara diblender alias dijus. Soalnya konon katanya kandungan buah Alpukat dapat menurunkan resiko penyakit jantung.. Wah siapa yang tidak mau punya jantung sehat?

Alpukat, siapa sih yang nggak kenal buah hijau ini? Buah ini sering dijumpai terutama pada campuran es, rasanya manis sedikit pahit, gurih, dan yang pasti enak sekali untuk dikonsumsi. Selain enak, Subhanallah ternyata buah ini sangat bermanfaat bagi jantung.. Memang kandungan lemak yang ada dalam buah Alpukat itu cukup besar, namun itu adalah lemak tak jenuh yang justru bermanfaat bagi tubuh. Read more…

Categories: Jantung Sehat, Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Jantung

May 14, 2011 Leave a comment

Minyak Zaitun Le Riche 300 ml

Sekitar satu bulan yang lalu saya merasakan nyeri di bagian dada kiri, entah apa penyebabnya, namun saat itu saya merasa tidak nyaman sekali dan merasa khawatir dengan kesehatan saya. Penyakit pertama yang terlintas di benak saya adalah gangguan jantung, karena letaknya di dada kiri dan terasa nyeri, walaupun ibu saya bilang itu masuk angin biasa namun karena saya dari kecil memang jarang sakit, ketika ada satu penyakit muncul, yang terjadi adalah kecemasan yang berlebihan. Mungkin karena pikirannya selalu negatif dan menduga-duga tanpa ke dokter, akhirnya saya selalu dihantui perasaan seperti ini: cemas, takut rasa nyeri datang lagi, bahkan takut mati,  jika gejala itu datang saya buru-buru berhenti beraktifitas dan berbaring menghadap kanan.. Read more…

Categories: Jantung Sehat, Kesehatan